Дневник похудения

03.09.19
Контрольный вес :
71.0
Завтрок: гречка 150г вода 1.5 л сыр 50г 
Обед: суп сырный молоко 0.5 вода 1.5
Полдник: вода 1.5 молоко 0.5
Ужен: 1 мини мафин с шоколадом 62 кл бутерброд с маслом и киви вода 0.5
7.5 литра жидкости за день