Дневник похудения

02.09.19
Контрольный вес:
71.1
Завтрок: 150г творога вода 1.5 кофе с молоком 0.5 
Обед: грейфрут апельсиновый сок 0.5 л вода 1.5 л
Полдник: вода 1.5 л
Ужен: молоко 0.5 вода 1 л .
6.5 литра жидкости за день