Дневник похудения

02.07.19
Контрольный вес : 76.3
Завтрок : витамины и одно зелёное яблоко 0.5 л воды и 0.5 л свежевыжетого анонасогово сока .
Обед  :  огурец 1 маленький . 0.5 л вода .
Полдник : 4 шоколадные конфеты Вода 0.5 л
Ужин : Витамины зелёный чай 0.5
Вода 0.5 квас 0.5 л 
23:25 зажор два бутерброда с колбасой рулет из слоёноно теста с курицей 3 шоколадные конфеты большой огурец .  Б*я   Я  монстр я нехочу привес 😠😠😠
(Випито жидкостей 3.5 л новая рубрика )