Дневник Похудения

08.12

Привет. Сегодня рано утром поехали к ортодонту, ставили брекеты на нижней челюсти. Поэтому не смогла позавтракать. Не выдержала целый день голода, осилила 17 часов.

Обед в 14:00 - большой йогурт fruttis - 360 ккал и шоколадное "чудо" - 203 ккал.

Поздний ужин в 19:50 - тарелка шахтерского супа.

В 20:40 - две куриные отбивные.

Как-то сегодня я обожралась, но думаю за выходные придумаю наконец-то на какую диету сесть. И в понедельник уже точно вам скажу. Может вообще на голод сесть? Надо подумать.

Шаги: 5443 (🔥234.2)