Дневник Похудения

07.12

Привет. Сегодня у меня непонятный день, весь день болел живот, но я даже незнаю из-за чего. Поэтому мало ела. Одноклассница ела рулет в школе, я его понюхала и вроде наелась! 😅

Первый прием пищи у меня в 15.20 - два чуда шоколадных - 406 ккал.  И  творожный йогурт danone - 185 ккал.

Второй прием пищи в 20.39 - тарелка шахтерского супа.

Сегодня кстати 12-ти часовой голод затянулся до 20-ти часового. Наверное завтра снова попробую. И один раз только поем, мама кокрас приготовит мою любимую куриную отбивную.

Шаги: 3132 (🔥133.7) Немного мало, потому что телефон разрядился в школе. А после школы, я больше не выходила на улицу.