день 5❄️
Воскресенье 😒
Сегодня я хотела отдохнуть и поспать,но мама подняла в 7:00 и сказала что мы едем на дачу. Не пойму зачем на дачу зимой но то ладно😑На завтрак успела выпить
• кофе без сахара( 5ккал)
Приехали и вы знаете почему-то мне стало как то уютно,я побежала на 2 этаж в свою комнату и залезла на подоконник с пледом и смотрела в окно,как же там красиво😱 лес весь в снегу ,небо такое белое-белое, как будто в сказу попала🌌Потом я поняла почему меня взяли,мама пригласила своих друзей что бы погулять ,а я должна была нянчиться с их детьми. Сколько всего на готовили ,я взяла только
• салат с морской капусты( 24ккал)
Когда все уехали я смотрела телевизор а точнее мультики,где то в 18:50 я захотела кушать и сделала
• чай зелёный + маленький бутерброд с маслом(198ккал)
Ещё хотела выйти на улицу пройтись но посмотрела что там -16 и как то резко перехотелось. 😂 Пошла я греться возле камина🔥,мама говорит пока что мы останемся тут ,так что завтра я не еду в колледж 😋Иногда мне такое надо, остаться по дальше от всех ,подумать о своём. От мне часто говорили ,мол " не делай что то для кого-то" " хочешь похудать ,делай это для себя самой"НО я с этим не согласна , вы должны худать из-за любой ситуации что вас мотивировала, будь-то парень ,подруга которая постоянно намекает тебе на твой вес, будь-то родители которые говорят что надо бы похудать! Дада вот это все и есть тот первый шаг, сделай на зло ,да вот сделай если это тебя мотивирует ,то сделай что бы они раз и на всегда закрыли свои рты! Что бы ты в любой момент могла гордо поднять голову и посмотреть с высока на тех кто смеялся над той маленькой ,жирной беззащитной девочкой! Вот что меня мотивирует, я хочу посмотреть им всем в глаза и увидеть в них восторг , удивление и зависть. Ради этого я похудею...
Где то в 20:00 у меня начал болеть живот и я решила выпить
• тёплое молоко+ мёд и корица 🥛🍯🖤(120ккал)
И только через минут 30 стало лучше , скорее всего моему организму не очень нравится то что я худею😏но ниче ради меня он может и потерпеть.
На сегодня все. Желаю вам хорошего дня и побольше мотивации 💋