50 страница28 апреля 2026, 06:11

9/70

Проснулась :
7:15 ( читала биологию)

___Завтрак___
Лапша 150 гр
Сок мультфрукт 200 мл
Сыр тёртый 30 гр
Хлеб белый 15 гр

___Обед___
Щи ( половина тарелки,даже меньше)
Хлеб чёрный 15 гр
Кекс
Кофе с молоком

______
Хлеб с маслом
Конфеты 3x
Яблоко
Банан
Печенье

______
Эта неделя у меня на нервах т.к я не высыпаюсь и не успеваю сделать тренировку и нормально домашнее задание. Я наверное, буду ходить либо реже,либо когда у меня будет немного легче домашка.

___Ужин___
Хлеб с маслом 2x
Печенье 4x
Морс

50 страница28 апреля 2026, 06:11

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!