?Дневник похудения?.- 20-25 кг?

___Завтрак ___
Хлеб с маслом

______
Каша пшенная 60 гр
Вафля
Пряник
Какао
Хлеб белый 15 гр

___Обед___
Сок
Котлета 40 гр
Горох 60 гр
Хлеб белый 15 гр
Суп(меньше половины)

______
Шоколад
Яблоко

Полный ппц