дневник питания. 🌙

все идет плавно и спокойно, чему я рада. :)))

с утра сходила в бассейн на аквааэробику, давно не ходила, так что немного устала.
но, блин, это такая приятная усталость после тренировки, когда побаливают мышцы, и ты так горда и довольна собой. 🌠

по поводу питания сегодня опять же не очень правильно, но я постараюсь исправиться уже завтра.

да и вообще на завтра у меня большие планы, о которых я обязательно расскажу. :))

🌿по калориям:
съела: 1535/1800
сожгла: 450

🌿 водный баланс:
1.5 литра воды