♟️20.07.20♟️
🥢Меню🥢
*Приёмы пищи писать не буду, так-как на протяжении всего дня были одни перекусы*
• 2 чашки кофе 3 в 1 с 2,5% молоком • чёрный шоколад(50гр)
• 2 порции н/ж творога с чёрной смородиной (1стакан) и ягодным джемом (30гр)
• 1 томат
• чай с медом (1ч.л.)
• 1 кукуруза (походу, что-то большое в лесу сдохло, так-как обычно я её не ем, но тогда, видно, пробило)
Иии... Най би мене шлях трафив
• консервированная рыбка...
*Да... Срыв... На ПЖП... Да уж...
При чем мысли были такими... пакосными...
"Всё равно бабушка эти консервы присылает, не смотря на то, ем я их или нет, и всегда в одинаковых количествах, и всегда раз в месяц... Родители же не веганят... Поэтому, какая разница, съем одну я из них или всё съедят родители... Ничего от этого не изменится" (Бабушка в Италии)
Жаль, что мне тогда никто по башке не дал...
Привела мысли в порядок тогда, когда эта рыбка уже была мной съеденной...
Я так была зла на себя после этого...
Но, я обняла ту подушку со своим самым любимым персонажем и успокоилась... (я о ней писала в отчёте за 17.07)
Больше такого постараюсь не допускать...
А ещё я опять пишу отчёт раннего утра следующего дня .Походу, сама судьба решила, что я должна вставать в 4-5 часов утра и писать отчёты в 6(😄)
Также вчера выполнила упражнения для осанки - первый день. (Вот блин... Скрин забыла сделать...)
Кстати, вы знали, что 20.07 это день шахмат? Вот🔽
Поэтому, этот день я играла в шахматы (2 раза играла, и столько же проиграла😒... Не надо было сразу на Наrd переходить...), почитала и посмотрела инфу о шахматах в принципе... В общем, интересный задался денёк.
А сегодня день вредной еды🔽
Так-что, сегодня дЕвАЧЬки можно себе ни в чем не отказывать(😁) Ну, а я пошла есть свою шоколадку(😜)