痩せる | Дневник похудения (и не только)

☘️15.03.20🍀
Вес: 50 кг
*Какой андатры он увеличивается?! Я вчера ела только плитку шоколада с капучино?!*
Что-ж... На сегодняшний шоко-день мне силы воли не хватило и я нормально поела ~ 1463калории
Не обожралась, прошу заметить!!! И честно, я уже задолбалась на этих диетах. 30-40% моих мыслей только о похудении и еде. Я хочу перейти на обычное ПП с подсчётом калорий и не париться.
Поэтому, я выбрала план на 100 дней. И каждый день я буду есть столько калорий, сколько указано в конкретный день.

Наконец-то, мне можно самой решать что мне есть, а не питаться по придуманному какой-то Катей или Машей меню.
Ура!!! Слава МЯСУ, РЫБЕ, КАШКАМ, ХЛЕБУ И СУПЧИКАМ!!!
До завтра 😃