Метод айрин (метод книга)
Нужно прописать скрипт.
Нужно лечь в удобную позу.
После закрыть глаза и говорит внутри себя: Я готова к перемещениям и так далее.
Мысленно говорите: Я перемещаюсь в парелльный мир.
Представьте книгу у вас в руках.На столе, где угодно.
Откройте эту книгу.На страницах написан ваш скрипт.Постарайтесь представить, шрифт на ощупь.
Далее, вам нужно представить, что когда вы трогаете текст, и этот текст буквально оживает и начинает светиться.
Это свет заливает все в комнате.Он освещает её будто в книге вдруг, солнце появилось или очень яркая лампочка.
Этот свет затягивает, вас и вы ему поддаетесь,можно сказать вы буквально падает в книгу, оказываясь в комнате или в месте,в котором вы хотели побывать.
Представьте закрытую дверь, и от закрытой двери выходит персонаж из той вселенной которую вы ходите попасть.Он берет вас за руку и проводит в парелльный мир.
После этого нужно обязательно заснуть.А если не получается заснуть то представьте, что вы идете по длинному коридору и когда он закончится, вы уснете-и окажетесь в том месте котором вы хотели.
Одеялом укрываться можно)
Метод рабочий, сама проверяла.