Я Возвращаюсь!!!
Опять я куда-то пропала. 😴
Всем привет 😃
Как вы поняли по названию. Я выпала из графика, из марафона. У меня было эмоциональное выгарание- это когда ты не хочешь идти к цели и у тебя начинается истерика. Кто не знает. Я просто ушла в себя, я не появлялась в вкотнаткте, ватпаде, в инстограме. Здесь меня не было 14 дней. И я наконец то возращяюсь. Я надеюсь что вы не забыли меня и останетесь со мной.
За эти 14 дней в голове у меня разложил ось все по полочкам. Я пересмотрела свою жизнь и поняла, уже нет той девочки которая шла к своим целям. Моя жизнь стала скучной и не интересной. В 10-11 лет я мечтала и шагала к целям. А сейчас я даже похудеть не могу, не знаю чего я хочу, чем хочу заниматься в будущем, не знаю на кого поступать, не знаю как буду сдавать экзамены. Та девочка, её больше нету. И я очень хочу вернуть ту целеустремлённую особу.
Теперь я здесь не буду писать про учёбу, здесь будет борьба за тело. И моя жизнь. Челендж #100днейпродуктивности от четы я буду выкладывать в инстограме. Если хотите следить за учёбой подписывайтесь. @irishka_6144. И напишите мне в директ, что вы с ватпада и я на вас тоже подпишусь.
Здесь будет только спорт и похудение+ моя жизнь.
И первое изменение над которым буду работать, в течение 14 дней, это пресс. Делать упражнения, кардио нагрузки и питания. Отчёт будет каждый день. Фото и замеры будут в сегодняшним отчёте. И посмотрим, что изменится за две недели.
Вы со мной?
А теперь я пойду спать. У меня 27.01, а время 00.48.
Всем спокойной ночи 😙