7/100
Всем привет😊
Как у вас дела?
Готовы к школе?
Честно скажу, я ещё не готова.
Не хочу 11 в школу. Сегодня заставила себя сделать тренировку и упражнения на растяжку. Хоть что-то 😋.
Занималась математикой и формулы по алгебре писала в тетрадь. И ещё я принимаю участие в челендже" 100 страниц в день". Тоесть каждый день стараться читать по 100 страниц. Что угодно книгу, учебник, сообщение. Сейчас сяду чертить таблицу. Сегодня почитала очень мало. Всего 18 страниц.
Покрасила ещё ногти и делала маску для лица.
Питание не очень. Писать даже не хочу даже писать. Завтра сяду на диету, а после на пп или ип. Диета "Любимая".
Первый день:
Питьевой
Второй день :
Овощной
Третий день:
Питьевой
Четвёртый день :
Фрукты
Пятый день :
Белковый
Шестой день :
Питьевой
Выход :
Завтрак :2 варёных яйца, чай б/с
Перекус: фрукт
Обед : лёгкий суп
Перекус: фрукт
Ужин: овощной салат.
Надоело срываться. Хочу быть худой уже. И ещё буду делать упражнения для растяжку. Каждый день и 2-3 раза в неделю просто тренировки.
Вот так😸.
На завтра нужно записать дела в ежедневник и чертить таблицу.
Да, как вам идея про факты обо мне в прошлой главе?
Если хотите задавайте мне вопросы я вам отвечу( любые) . Если интересно.
Спокойной ночи вам😙
Всем люблю и обнимаю ❤️