28 страница12 декабря 2017, 13:01

12.12.17.

Участвую в новогоднем марафоне от канала 90-60-90. Сегодня второй день.

Вчера легла поздно - очень хочу спать. Благо, что я заранее делаю уроки. На это времени теперь меньше уделяется.

Меню:
• Завтрак: овсянка, яблоко, чай с кусочком шоколада.
• Обед: уха с рыбой
• Полдник: йогурт и овсяное печенье с чаем

Ужинать уже не стала.

Тренировка:
~ подтягивания
~ велосипед
~ махи ногами
~ кардио-прыжки
~ приседания
~ ходьба

Скоро напишу главу о своём будущем. Не так давно я прозрела и вроде бы уже решила, кем я хочу стать и работать в будущем. Будет интересно ?

28 страница12 декабря 2017, 13:01

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!