Тело
Привет. Я Лисса (ударение на «и»), мне 21 год, и у меня избыточный вес. Полтора месяца назад было ожирение первой стадии, но, благо, я смогла от этого «диагноза» уйти.
Сейчас мой рост 164 см, а вес 71.5 кг (был утром, а вести дневник я решила ночью)
Обхваты тела замерю утром, вам их тоже покажу. Точный вес тоже. Как выгляжу сейчас видно на прикрепленном фото. Но у меня есть еще тг канал, куда выкладываю фоточки еды и тела чаще. А так де свои тренировки.
(Тг: забудь меня такой, он закрытый, но приму всех)
Я не буду сидеть на диете, не буду сидеть на дефиците. Я даже не знаю как можно называть такое похудение. Я просто пытаюсь видеть отвесы. И в принципе это получается.
До родов я выглядела так. Сейчас хочу быть еще худее, чем тогда. На данный момент до цели еще 21 кг
Цель: 50 кг
Если что не против общения, худеющие пишите в комментариях, будем общаться и читать дневники друг друга