Ненависть
Все всегда начинается с нее. Ненависть к своему телу.
Я никогда не любила себя, но когда-то я весила 52 кг. Когда-то... да...
Роды, скачущие гормоны, вечный стресс от декрета - вот оно главное зло похудения.
Пока ты не возненавидишь себя, ты не похудеешь. Слушать блоггеров с тиктока и ютуба, которые кричат «ПОЛЮБИ СЕБЯ» плохая идея. Потому что стоит полюбить себя, и ты забьешь хер на свое тело.
Только после ненависти к себе я смогла сбросить первую десятку за месяц. Но проблема в том, что я стала себе немного нравиться, за счет чего вес встал! Встал! Я так долго работала, чтобы опять полюбить еду. Чтобы опять жрать чипсы, пить энергетики и валяться на кровати! Чтобы опять вернуться в 80+!
Все это время я вела тг канал, где была только подруга. Но какая там мотивация? Никакой. Казалось бы ты должен сам стать себе мотивацией, но нет. Пока тебе говорят, что ты умничка, ты расслабляешься. Но когда тебе говорят какая ты жирная, как ты потолстела, сброшенных килограмм не видно, и ты работаешь. Работаешь над питанием, над собой, жрешь таблетки.
И да, я не сижу на пп, и не являюсь великим спортсменом. Я могу голодать, сидеть на питьевой, жрать бисак и фуро до потемнения в глазах.
Все что угодно, чтобы быть худой. Все, что угодно, чтобы вернуть тело...