22 июля. ночь
(Глава без смысла, но раз это мой дневник, то почему нет?)
00:30
Доброй ночи. Я очень хочу есть. Пошла готовить мужу обед на завтра, и аж живот скрутило, хотя не голодна. Сначала увидела дошик на полочке, даже почти поставила на него воду закипать, но остановилась. Потом увидела печеньки сына и захотелось чай, но воду так и не поставила. В морозилке, как на зло, любимая гавайская смесь, которую я клятвенно пообещала себе приготовить завтра.
В итоге выпила бисак и фуро, съела один томат черри 🍅, и легла смотреть дебильный сериал, чтобы быстрее уснуть. Вероятно, пить фуро было ошибкой. Даже одну таблетку. Приходится бегать в туалет каждые 10 минут.
Но уснуть не получается. Пошла и сделала тренировку, которую как раз сегодня не делала. Отвлечься помогло, но что-нибудь зажевать все еще хочется. Но еда на ночь - это пизд*ц. Она откладывается в жирок, чего нам не нужно.
Как же это все тяжело. Как же хочется уснуть и проснуться уже худой. Жаль нет никаких волшебных таблеток, чтобы есть и худеть. Только упорная работа поможет добиться результата.
Помните об этом, пожалуйста, когда захотите в очередной раз что-то съесть. Что-то, что вам не нужно. С эмоциональным голодом нужно бороться, иначе мы станем его рабом.