8 страница25 июня 2022, 11:55
День 7
Ох, вес 44.3. Видимо много съела. Сегодня пойду на пикник с сестрой. Сейчас буду тренить.
В закрепе моё фото, лицо я не хочу показывать
https://www.youtube.com/watch?v=x1KGAQKNsKM
Сделала планку 100 секунд. С каждым днем все легче и легче.
На пикнике я. Съела много, надеюсь отработаю. Вечером думаю есть не буду. Сделала все тренировки, которые делала вроде двадня назад
Питание
Утро:
-Кофе
Обед:
Мама заставила поесть. Белок у яйца я не ем.

Ужин:
-помидор
-хлопья с молоком.
-зелёный чай бс с одним леденцом.
Я решила усложнить все, поэтому ем до 18.
Ps: у меня отличается время от Москвы, на два часа.
8 страница25 июня 2022, 11:55
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
