9 страница25 июня 2022, 13:52
День 8
Всем привет. У меня шок.
Вес-43.9
Я передумала насчёт своей цели, буду худеть до 43.2. Немного боюсь за свое здоровье. Поэтому в еде не сильно буду ограничиватьсь, буду много заниматься спортом.
Сегодня иду на концерт.
Планка - 110 секунд
Села немного сахарной ваты.
Сейчас перекушу и буду тренить
План на сегодня
× Выписать текст -
× Потренироваться +
× Посмотреть видио урок по математике +
× Доделать чит. Д +
~< Питание >~
Утро:
-Кофе
-Йогурт персиковый. Очень вкусный.
Обед :
-Два желтка у жареного яйцо.
-Чуть-чуть макарон.
Перекус
-зелёный чай бс
-печенька
Ужин :
-чебуреки с зел.чаем бс.
Я знаю, что чебуреки - это срыв. Простите.
Ела я до 18.
9 страница25 июня 2022, 13:52
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
