9 страницаОпубликовано: 25.06.2022. 13:52
60

Озвучивание не поддерживается в этом браузере

День 8

Всем привет. У меня шок.
Вес-43.9
Я передумала насчёт своей цели, буду худеть до 43.2. Немного боюсь за свое здоровье. Поэтому в еде не сильно буду ограничиватьсь, буду много заниматься спортом.
Сегодня иду на концерт.
Планка - 110 секунд
Села немного сахарной ваты.
Сейчас перекушу и буду тренить
      План на сегодня
× Выписать текст -
× Потренироваться +
× Посмотреть видио урок по математике +
× Доделать чит. Д +

      ~< Питание  >~
Утро:

-Кофе
-Йогурт персиковый. Очень вкусный.

Обед :
-Два желтка у жареного яйцо.
-Чуть-чуть макарон.

Перекус
-зелёный чай бс
-печенька

Ужин :
-чебуреки с зел.чаем бс.

Я знаю, что чебуреки - это срыв. Простите.
Ела я до 18.

Комментарии

0 / 5000 символов
Пока нет комментариев. Будьте первым!