14 день
31.07.21
Сегодня последний день июля, как жаль, что все так быстро летит
А ещё сегодня уже 2 недели как я худею, я так рада, что в этот раз я не бросила и иду к своей цели🥰
Так, утром была вот эта зарядка👇
Для меня она не подходит, мне нужно что-нибудь поэнергичнее, а тут похоже на мою разминку перед тренировкой🤷♀️
Ещё у меня болит внутренняя сторона бедра, поэтому сегодня тренировку делать не буду
По планам у нас в 11:00 часов автобус в Геленджик, поедем в Сафари парк☺️
Завтрак:
• 3 кусочка сыра🧀
• сосиска
Перекус:
• блинчик с мясом
Обед: (18:10 классно правда)
• 14 пельмешек
Ужин:
• творожный глазированный рожок🍦
• 2 кусочка сыра
Сафари парк как-будто отнял все мои силы, потому что находится на горе и это копэц
Вечером, ходили на море, последние деньки...
Вот вам пару моих фоток💓
За сегодня 16392 шага/ 10.23 км/ 269 ккал
Завтра буду делать замеры, только вот незнаю с какими сравнивать. С самыми первыми? Или с последними?
Вообщем, жду завтра, я ещё так взвеситься хочу...
💔Не проси советов. Не ной, что ты не такая, какой хочешь быть. Поднимай зад и занимайся собой!💔