Похудение🥺

01.08.21

Зарядка была, я просто размялась

По замерам как-то так:

Медленно, но прогресс идёт☺️

Следующие замеры сделаю где-то 9 августа☺️

Завтрак:
• 2 сырника со сметаной

Обед:
• 1.5 кусочка пиццы 🍕

Перекус:
• персик🍑

Ужин:
• 3 сосиски

Утром ходили на море и видимо я перегрелась...

После обеда мне стало фигово, болела голова и температура 38.3

Выпила таблетку температура спала

9230 шагов / 5.88 км/ 165 ккал

А в час ночи мне стало капец как хорошо, весёлые песенки... уххх

💔Если ты сейчас сорвёшься, то потеряешь ещё один шанс похудеть. Каждое мгновение - это борьба с собой, борьба за свою мечту. Если ты решила, что дойдёшь до конца, тогда не должно быть никаких срывов. Ты похудеешь, и ничего тебя не остановит!💔