Похудение🥺

09.08.21

Вроде чувствую себя получше

Завтрак:
• 2 блинчика с мясом
• 2 кусочка сыра🧀
• 4 кусочка ветчины

Перекус:
• 2 яблока🍎

Обед:
• гречка с сыром и ветчиной🧀

Перекус:
• яблоко🍎

Ужин:
• варёная картошка🥔
• огурец🥒
• 2 помидорки 🍅

Рассказывать нечего, просто помогала бабушке по огороду и с кроликами, там лук выдернули, кроликов покормили, как-то так

5132 шага/ 2.99 км/ 87 ккал

💔Твоё тело любит тебя, так полюби же его в ответ. Чтобы похудеть, тебе нужно быть в хороших отношениях со своей головой и телом.💔