55, 56 и 57 День😘
Доброго времени суток ребята. Ну что сейчас на улице грязь и я не пойду бегать.
На завтрак у меня:
Бутерброды
На обед у меня:
Суп
На ужин у меня:
Рыба
Дальше тренировка. Всего я позанималась часа 2.
Устала
Спокойной ночки🥑❤️
__________________________________
Утро доброе. Грязь на улице осталась.
На завтрак у меня:
Хлопья
Вообщем, прихожу я домой со школы и папа говорит что в моей комнате меня ждёт подарок. И там была беговая дорожка! Ура! Теперь в плохие дни да и в простые можно будет бегать дома🥰
На обед у меня:
Суп
На ужин у меня:
Кефир
Я пошла тестировать беговую дорожку😙
Ну что, мне очень понравилось. Я бегала 2,5 часа со скоростью 10км/ч
Устала.
Спокойной ночи😚
__________________________________
Утро доброе дамы и господа. Сегодня с утра я решила послушать один из треков лета.
Название:
Korvel-кис кис
Настольгия❤️
На завтрак у меня:
Бутер с сыром
На обед у меня:
Суп
На ужин у меня:
Кефир
Рассказываю ситуацию.
Сижу я сегодня дома и ем суп. Мне пишет подруга со школы и говорит что я не тренируюсь. Вот она уже неделю тренируется и у неё уже есть очертания пресса, а я летом буду толстой. Всё потому что где то неделю я ей не писала. Именно по поводу тренировок. Я же ей ближайший месяц писала про тренировку и как я устала. Ну я приофигела. Потому что я ей не писала из за того что после тренировки я практически всегда ложусь спать.
В классе ничто даже не догадывается о моём похудении кроме той девочки. Это даже не заметно. Я практически всегда ношу оверсайз.
Ну вот такие дела)
Я тренироваться.
Потренировались часа 3
Спокойной ночки🥑❤️