Похудение ☺️

Доброго времени суток ребята✌️
Сейчас 6 утра и я иду на улицу.

На улице я пробыла минут 40. Но это не помешало мне насладиться прогулкой. Кстати вчера смотрела ролик и вот парочка советов:

На завтрак у меня:
Банановые оладушки

На обед у меня:
Суп

На ужин у меня:
Суши

Дальше тренировка. Для меня это всегда отдельная тема. Вот например почему когда Помела тренируется она выполняет это всё прекрасно, но когда начинаю повторять я это выглядит ужасно. Но зато после этого есть результат.
Тренировка длилась 2 часа. Это были тренировки от Хлои Тинг, Помелы Рейф, 22X22 и Эми Вонг.
__________________________________

Доброго времени суток ребята. Сегодня день начался с радости так как я осознала что с 1 по 10 мая мы будем сидеть дома. Кайф.

9:00
Мы с подругой договорились встретиться и пойти на стадион а потом на спорт площадку. Пробегала мы километров 10. Тренировались на площадке мы минут 40. И потом там же мы делали тренировку от Хлои Тинг на талию и попу. Ну и закончили растяжкой.
Мне понравилось. Жду каникул что бы так каждый день собираться.

На завтрак у меня:
Хлопья

На обед у меня:
Суп

На ужин у меня:
Красная рыба

Тренировка такая же как и вчера.

22:00
Сейчас у нас пошёл снег😳
Я в шоке. Где моя весна?

Ложусь спать с подпорченым настроением.

Спокойной ночи❤️🥑