День 8
Всем привет🌈
Сегодня я решила прийти на ночевку к Саши, моей подружайке
Она сейчас готовит тортик
Она у нас будущий кондитер 🎂
Вообщем они сидят и едят у меня на глазах 😩
Тоже хочется, но ради утишения, я купила себе желе фруктовое и творожный йогурт
Сегодня я взвесилась у Саши, это был уже вечер после того как я поела, ииии......
59.3
Вообщем за неделю я скинула от 2 до 1,5 кг
Горжусь собой!
Сегодня я съела
Завтрак 10:00
Каша
Второй завтрак 12:00
Яблоко
Обед 14:00
Перец фаршированный, гречка, огурцы
Полдник 16:00
Груша
Ужин 18:00
Протеиновый коктейль для похудения, желе половину, другую Саша съела, творожный йогурт
Итог: 832 калория
Не плохо, но я надеялась что я не буду есть после ужина, но они меня соблазнили😩
Я сказала что если завтра я увижу на весах 58 даже если 58.9 я поцелую жопу персика (собаки)
Я искренне надеюсь что буду весить 58
Даже если прийдется целовать жопу собаки 🐕
Вообщем пока все не плохо! Буду продолжать! Срывов не будет!!!!!
Всем удачи🌸