День 7
Всем привет 🌈
Сегодня уже неделя моего похудения!
Я рада, сегодня буду весь день смотреть Чернобыль второй сезон
Поэтому не будет тренировок, ещё вчера мне так захотелось нажраться, но потом я поняла если я буду жрать то я точно не влезу в джинсы, они кстати пришли уже они мне маловаты, но ради этого я их и заказала, чтобы была мотивация худеть.
Ем я в основном одно и тоже, просто иногда я ем фрукты, но теперь не буду, потому что узнала что в них много сахара.😳
Сегодня я съела:
Завтрак 10:00
Каша
Второй завтрак 12:00
Яйцо 🤢 кефир
Обед 14:00
Фаршированный перец, гречка, огурец
Полдник 16:00
Апельсин
Ужин 18:00
Творог со снежком
Итог: 790 калория
Нормальненько так
Сегодня померила свои вещи и увидела как они на мне сидят аж расплакалась
Короче я точно не отступлю от своего!
Всем удачи 🌸