~👯День 1👯♀️~
Привет мои, Красотки ❤️
Сейчас у меня на часах 10:28 и где то в 9:40 я проснулась. Для меня это просто Вау, так как просыпаюсь обычно в 14, ну да ладно. Из-за того что проснулась рано (для себя) у меня ломит всё тело. Просыпаться вообще не хочется. Сейчас у меня на завтрак овсяная каша, где-то 200 граммов и приготовлена она на соевом молоке. В принципе я довольна завтраком, но как я уже сказала проснувшись рано мне ничего не хочется и даже завтракать, но придется ведь после 18 уже я не буду есть, а если не позавтракаю то смогу сорвать вечером на шоколадку, а мне этого не надо. Короче, я завтракать и потом делать зарядку 😉
Всё я готова написать о прошедшем дне. Честно этот день очень странный. Я пообедала достаточно маленькой порцией гречки вореной на воде с морковной подливкой (её там было буквально мизирное количество) и маленькой вареной грудки. Было очень вкусно, обожаю такой обед. Позже мне позвонила мама и предложила сходить в кафешку. Конечно, я согласилась в надежде что хотя бы кофейку попью, ведь дома закончился а мне лень покупать и денег тоже резко не стало. Пришла я в это кафе, сразу же поделилась с мамой с новостью о том, что начала худеть, мама лишь спросила зачем мне это, я и так по её мнению худая (о весе попозже). Если кратко то я пришла и выяснилось что мама сделала заранее заказ, и заказала она именно мороженное. Ненавижу кушать вне дома поскольку ты не знаешь калорий, но потом по моим подсчётам в нем было калорий где-то 250. Я расстроилась ведь хотела только кофе и мне пришлось отказаться от ужина сегодня. Придя домой уже с мамой я поняла что надо потренироваться, и занималась активным спортом где-то минут 10. Устала каким-то образом жутко. И дальше случилось вечером чудо. Мне стало пипец плохо я еле с коридора дошла до кровать легла на неё и тупо перестала шевелиться. Мне стало резко жарко кружилась очень сильно голова и тошнит. Я поняла, что моя болезнь решила о себе напомнить, и это обычно состояние длится на протяжении двух недель. Честно думала что даже главу сегодня не напишу, но сейчас поздно вечером меня уже более менее отпустила. В это же самое время когда мне было плохо я съела малюсенькое яблочко, это было уже за 18, но не жалею о сделанном иначе мои силы никак не восстановились бы.
Вес. Сегодня сутра я взвесилась и офигела, что похудела. Во мне сейчас 60,8 ,а было 62,6 весной. Считаю начало похудения удачным, и возможно я наконец уйду в минималку. Одним словом, надеюсь на лучшее.
Пока мои, Дорогие
Лю❤️