Глава 8. Препятствия росту и развитию индивида
Что мы изучаем: Почему мотив, контроль и воля стали обманчивыми понятиями?
Что нового: Какие есть исследования о человеческой фиксации на контроле и ее потенциальных опасностях?
Чему мы научимся: Какие знания предотвратят ошибочное представление о наличии всемогущего контроля?
1. Действительно, когда мы решаем усердно работать над задачей, кажется, что это сознательное решение является первой и главной причиной нашего поведения. Однако недавние открытия ставят под сомнение этот причинный статус сознательной воли. Они показывают, что при некоторых условиях действия инициируются [бессознательными процессами, ред. автора], даже если мы не осознаем цели, которые должны быть достигнуты, или их мотивирующее влияние на наше поведение (Кастерс, Рууд и Хенк Аартс. 2010)[1].
2. "Наше сознательное понимание — всего лишь верхушка айсберга бессознательной обработки данных" (Газзанига М. 2017) [2].
3. Сомнительные обманчивые понятия. Трудно будет расти и развиваться, а порой и невозможно, предварительно не устранив вредоносные учения. Эти вредоносные учения значительно осложняют процесс роста и развития, так как они тесно связаны с возможностью продолжать дальше расти в любви к себе. Эти учения преподносятся некоторыми специалистами в науке о психике человека и процессах, происходящих в ней. Хотя, строго говоря, их нельзя в полной мере отнести к учениям, как целостным теоретическим положениям [3]. Скорее речь идет о некоторых понятиях, которые противоречат сути гуманистической психологии Карла Роджерса и другим теориям в психологии. Тем не менее, стоит считать эти понятия важными для выяснения их научности. Так как затем они обрастают другими обманчивыми понятиями, и став частью какой-либо психологической теории, могут принести ощутимый вред психике человека, применяющего эти теории в своей жизни. Такими обманчивыми понятиями стали «мотив», «контроль» и «воля». Сами по себе эти понятия не являются обманчивыми, но то когда и как они используются, и то какое предназначение им приписывается, влияет на отношение к себе [1, 3, 4, 5].
4. Когда и как мотив, контроль и воля противодействуют? Когда мотиву, контролю и воли, в процессах психики отводится главное место, тогда сознание является единственным орудием для управления невероятно сложным устройством — человеком (IV фр. 2. 8, 9; 3. 3). Вспомним, какая роль отводится сознанию? Сознание — это управление текущим поведением человека в пределах бессознания [5]. Однако, если судить по сложившемуся стереотипу в научных кругах, то напрашивается вывод, что сознание может управлять человеком независимо от бессознательного [1]. Например, сознание может мотивировать или побуждать человека с помощью односторонних и поверхностных доказательств к тому, чтобы человек постоянно контролировал все свои психические процессы и поведение. Если же, что-то не получается, то усилиями воли можно их регулировать [3]. Однако сравнительно недавние исследования в психологии опровергли такой статус воли человека.
· "Действительно, когда мы решаем усердно работать над задачей, кажется, что это сознательное решение является первой и главной причиной нашего поведения. Однако недавние открытия ставят под сомнение этот причинный статус сознательной воли" (курсив автора) (Кастерс, Рууд и Хенк Аартс. 2010) [1].
Обратим внимание на довольно распространенные выражения – «все под контролем» и «самоконтроль», которые стали установками для западного общества.
5. «Все под контролем» и «самоконтроль». Два эксперта в психологии личности – американка Нэнси Мак-Вильямс и россиянка Софья Нартова-Бочавер * в своих книгах исследовали причину сосредоточенности человека на контроле. Оба специалиста считают причиной такой фиксации на контроле — первичной защитой своей психики [6, 7]. Суть защиты состоит в том, чтобы всё происходящее, как во внутреннем мире, так и во внешнем мире, необходимо держать под своим контролем и только такая установка даёт возможность управлять своей жизнью. Самое опасное в такой установке, убежденность человека "в возможности контролировать все происходящее", поэтому и дано было соответствующее название – всемогущий контроль [6].
* Нартова-Бочавер Софья Кимовна (р. 1961 г.) – профессор кафедры дифференциальной психологии и психофизиологии факультета клинической и специальной психологии Московского государственного психолого-педагогического университета. Член Международного общества изучения развития поведения (The International Society for the Study of Behavioral Development, ISSBD), Европейского общества изучения личности (The European Association of Personality Psychology, EAPP), International Society of Justice Research (ISJR), European Society for Research in Adult Development (ESRAD).
6. Всемогущий контроль. Таким образом, создается ложное впечатление, что так можно обеспечить надежную защиту от всех ошибок и каких-либо затруднений в любой области своей жизни. Если всемогущий контроль касается пищи, то такие люди контролируют свое питание и прием воды. Они тщательно записывают, вычисляют, нормируют, обмеряют, взвешивают себя и то, что они едят и пьют. Другие пользуются сайтами с онлайн калькуляторами продуктов питания, где можно вводить свои физические данные тела и вычислять "необходимое" количество белков, жиров, углеводов и т.п. Присутствуя на праздниках, корпоративных вечеринках, или в других ситуациях с обилием и доступностью "вредной" пищи, они стараются быть избирательными, проявляя необычайную волю. В случае срыва, пересматриваются причины или мотивы, приведшие к потере контроля. Делаются изменения в мотивации, в основном добавляются еще какие-либо причины, чтобы контролировать ту область поведения, которая ранее была упущена, и так до следующего срыва. В результате такой защиты, им кажется, что они держат руку на пульсе, чтобы избежать чувства тревоги за свое поведение, вес, внешний вид и здоровье. Но что очень важное не учитывается в возможностях сознания?
7. Что не учитывается? Когда человек, в своих решениях и действиях основывается только на возможностях сознания, тогда он не учитывает фундаментальной роли бессознательного.
· "Наше сознательное понимание – всего лишь верхушка айсберга бессознательной обработки данных. Ниже нашего уровня осознания находится очень активный, напряженно работающий бессознательный мозг. Сложнее вообразить (хотя за последние пятьдесят лет они обнаружились повсюду) мириады бессознательных процессов, которые незаметно и бесперебойно в нас протекают" (курсив автора) (Газзанига М. 2017) * [2].
Другими словами, в основном [бес] сознания, то есть без участия сознания, выполняются "мириады бессознательных процессов, которые незаметно и бесперебойно в нас протекают".
* Майкл Газзанига (род. 1939 г.) – американский нейропсихолог, профессор психологии и директор Центра по изучению мозга SAGE в университете Калифорнии Санта-Барбара, руководитель проекта «Закон и нейронауки». Газзанига является одним из ведущих исследователей в области когнитивной нейронауки, занимается исследованиями нейронных основ сознания. Он является членом Американской академии искусств и наук, Национального института медицины и Национальной академии наук США.
8. Резюме. Исследования в области психологии показывают, что «мотив», «контроль» и «воля» играют значительную роль в поведении многих людей, включая их пищевое поведение. Сознательное поведение, основанное на этом ошибочном понимании, может мешать многочисленным бессознательным процессам, создавая конфликт. В результате такое поведение препятствует способности организма реализовывать свой потенциал в рамках наследственности. Внутренний конфликт может быть разрешен, когда люди признают первостепенную роль бессознательных процессов в своем росте и развитии.
Как признать первостепенную роль бессознательных процессов в нашем росте и развитии будет посвящена следующая глава.
Следующая глава: Бессознательные процессы роста и развития
Что мы изучаем: Какова роль бессознательных процессов в управлении человеком?
Что нового: Что показали открытия в области физиологии мозга и нервной системы?
Чему мы научимся: Как взаимосвязаны мотив, контроль и воля с бессознательными процессами?
Рекомендации
1. Custers, Ruud, and Henk Aarts. "The unconscious will: How the pursuit of goals operates outside of conscious awareness." Science 329.5987 (2010): 47-50.
2. Газзанига, Майкл. Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейробиологии / пер. с англ. под ред. А. Якименко. – М.: АСТ: CORPUS, 2017. – 368 c.
3. Иванников В. А. Воля // Национальный психологический журнал – 2010. – №1(3) – с. 97-102.
4. Ильин Е.П. Психология воли. 2-изд. – СПб.: Питер, 2009. – 368 с.: ил. – (Серия «Мастера психологии»).
5. Asael Y Sklar, Rasha Kardosh, Ran R Hassin, From non-conscious processing to conscious events: a minimalist approach, Neuroscience of Consciousness, Volume 2021, Issue 2, 2021, niab026
6. Нартова-Бочавер, Софья Кимовна. Дифференциальная психология. – Флинта, МПСИ, 2008. – 280 с. – (Библиотека психолога).
7. Мак-Вильямс Н. Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе = Psychoanalytic diagnosis: Understanding personality structure in the clinical process. – М.: Класс, 1998. – 480 с.