11.03.2019
Всем дароу 🙋
Сегодня утром не взвешивалась. И не знаю взвешаюсь ли завтра🤔Весы в комнате брата, а он заболел, поэтому по утрам я не хочу будить его, шуметь в комнате🤷🏻
Шо по питанию:
Завтрак: чай, ломтик хлеба с творожным сыром и печенька (145 ккал)🙃
Обед: пюре картофельное 140 г, морковь по-корейски 60 г ( 213 ккал)
Ужин: творог 120 г, 2 мандарина, 1 киви (260 ккал)
Итого: 572 ккал. *Когда решила есть на 800😅*
Хорошо, когда есть кухонные весы и можно точно знать вес😉
У меня просто шикарное настроение😍
Сегодня попотела на физре. Потом 6702 шага прошла. Сожгла 285 ккал, если верить приложению))
Еще потом поприседанькаю)
Я забыла рассказать вам про мою новую шузню.
( На гантелях отпад. Главное в этой жизни креатив😁)
Завтра как-нибудь попробую взвешаться, но чет я сомневаюсь, что это случится.
Девчата, соберите все свои силы, скоро потеплеет и нужно будет оголяться😂, надо выглядеть шиикарноо💃🏼💃🏻💃🏾
Мы похудеем к этому лету!
Ну-ка, рассказывайте, кто продержался, кто сорвался?
У кого как дела? А еще можете рассказать, что думаете про мой дневник???? Пообщайтесь со мнооой🦊❤️❤️❤️❤️