20.01.20
Привет, девочки🌺
Опять времени у меня мало, опять не поделюсь с вами мыслями. Завтра я обязана это сделать😡
Проснулась я в 6:55. Умылась, покушала, почистила зубы, собрала портфель, накрасилась, оделась и ушла в школу. В целом состояние уже лучше, но на первых двух уроках был достаточно сильный кашель.
На первой алгебре сидела вообще не понимала о чем речь и что они делают, ибр они уже начали изучать тригонометрию🤯. Ну на втором уроке более менее начало доходить, даже одно задание вышла в доске решила, точнее она меня вызвала, из 6-ти пунктов затормозила только в 1-ом. Ну и потом у меня на 7 уроке вообще проект по физике, но она сказала если что-то не понятно, хочешь я тебе объясню. И она мне объясняла все, что они там прошли, стало вроде понятней😌
Уроки у нас сократили, были по 40 минут, ибо не было воды, из-за чего нас не кормили (меня это не касается, я в школьной столовой все равно не ем). Поэтому домой я пришла уже в 14:20.
Покушала, потом немного поиграла на гитаре, посмотрела телевизор. Вообще, я долго думала, делать тренировку (высокоинтенсивную) или нет, но после того, что у меня произошло ночью, решила все таки подождать, когда станет ещё лучше мне😬
В 17:30 я села за уроки, сделала английский, прочитала историю. Через час я начала собираться в магнит косметик, мне нужно было купить колготки, ибо завтра мы пойдём классом в храм, нужно в юбке.
В 19:55 я вернулась домой, переоделась, покушала, помыла посуду, села читать литературу. Кстати, сегодня у меня было по плану работать с проектом, но мама забыла на работе то, что я просила её распечатать мне😒. Поэтому я пыталась дописать эссе, но не могла найти примеры, и интернет как назло плохо грузил, поэтому я бросила.
В 9 с чем-то мне сообщают, что по истории задали не один, а два параграфа, потому пришлось читать. Честно, до сих пор в шоке как я не заснула. Я очень жёстко хотела спать, глаза закрывались сами. Если бы я из оставила закрытыми где-то на минуту, я бы так и уснула в кресле. Но я выпила не слишком крепкого кофе (чтобы ночью заснуть) и в принципе потом мне стало получше.
Немного посидела поговорила с мамой, в 22:30 пошла в душ. Потом сделала чай с мёдом и лимоном🍋. В 23:15 я как бы легла спать, но на самом деле я рисовала😄. Маленькое воспоминание из лета и маленький урок на будущее👐🏻
Завтрак: овсянка🥣 + ~170г йогурта🍶 + небольшой кусочек халвы (мне кажется что было что-то ещё, но я могу ошибаться🤔)
Обед: спагетти🍝 + 1 ч. л. домашнего кетчупа + жареное яйцо🍳 + банан🍌
Ужин: перловка с мясом + ~170г йогурта + яблоко🍏
Из упражнений:
▪️ Тренировка на ягодицы 2 подхода (она не особо прям двтгаьельная так сказать, поэтому её я норм перенесла)
▪️20 отжиманий
Всех целую❤️❤️🌺