~ Дневник Похудения ~

Приветик
Сегодня день срыва

Завтрак: овсянка, яйцо, творог
Обед: суп, 2 бутерброда, печенье, чай. Назад я этого не возвращала, потому что уже и так поджелудочная болит.
Перекус: банан
Ужин: гречка, чай

Упражнения
Верхний пресс 20
Нижний пресс тож 20
Прыжки 100