День 1 🌹01.04
Символично да? Новый месяц и я снова начинаю свой путь💕 Теперь я буду чуток по другому вести дневник. Мне просто так удобнее💞... Сегодня по плану системы, у меня читмил💛 . Это был мой первый читмил.
12:15(поздновато) - завтрак |омлет с помидором, 2 кусочка шоколадной колбасы и вафля.
Потом я с подругой пошли гулять.
14:30 - пицца "Марчелло" | 40 г|.
Я думаю, что это был обед.
16:15 - торт "Наполеон" и апельсиновый сок
У нас в планах было пойти пешком, то есть 4 остановки. Но как на зло пошёл дождь😕. Вот как только я собралась находить много шагов, все испортилось, поэтому мы поехали на маршрутке. Но ничего, я и так в суме находила 5600 шагов.
17:20 - чупа-чупс
20:05 - ложка салата( из яйца, лука, черемшы и все это заправлено низкокалорийной сметаной)
И ещё через пол часа я съела немного, как мне казалось шоколадки с орео. После которой у меня теперь болит живот😄.
Теперь как и обещала расскажу о системе.
Всем отвесов♥