Третий день
Встала я сегодня дет в 10, не рано но для меня норм. Сделала зарядку, и решила сразу покушать так как с утра почувствовала голод. У меня кстати сегодня яблочный день. Я почистила яблоко и взвесила оно получилось 207 г. это 108 ккал. Я наелась и это хорошо. В обед подумала что можно яблоко запечь (обожаю печёные яблоки). И ещё нужно сходить в магазин за шоколадом ибо завтра шоколадный день.
Мне кажется когда буду взвешиваться после этой диеты я увижу цифру 73. Вообще не чувствую что что-то меняется. И ещё эти мысли дурные о срыве. НО Я НАСТРОЕНА СЕРЬЕЗНО! Не хочу опускать руки не на каплю пока не увижу на весах меньше 60-ти кг.
Я нашла фотку девочки с ахереной фигурой, у неё купальник как у меня (покупала в прошлом году). Хочу в нём выглядеть также круто как и она!
13:38 - запекла яблоко с чайной ложкой мёда, вышло 180 г. - 134 ккал.
16:55 - 1 яблоко 78 г. - 41 ккал
Попросили напечь блинчиков- напекла. А они такие ароматные блииин. Смотрю на них и умираю от того что тоже хочу. Но уже путь пройден на половину, ещё два дня осталось. Ууух
И таак наконец-то уже 20:47, кушать точно уже не захочу. Сейчас пойду фильм смотреть и спать.
Хорошего времени суток, силы воли и больших отвесов 💜