Первый день
Я решила начать свой путь с диеты «Тонкая». Я увидела эту диету у своего любимого блогера. Она проводит эксперименты с диетами.
Эта диета рассчитана на 5 дней, в каждый день разные продукты.
Сегодня шоколадный день. Нужно в течение дня съесть одну плитку шоколада и больше ничего. Шоколад без разницы какой, у меня молочный.
В 11:00 был первый приём. После зарядки сделала себе чёрный чай с одной ложкой сахара и тремя кубиками шоколада.
В 14:00 второй раз ела, уже 6 кубиков и такой же чай, и на ужин останется тоже 6. Самочувствие хорошее, есть хочется совсем чуть-чуть, но это скорее от скуки. Живот бурчит, некомфортно даже 😁 . Ну а так всё супер!😊
Папа везёт домой торт. Ааа. В первый день моей диеты. Удивлена ли я? Хахха нет... Ничего нового, но я не сорвусь и продолжу!
Повезло что сегодня шоколадный день, и не так будет хотеться торта.
18:00 последний приём пищи. Шоколад из-за голода стал очень вкусный. Голод был, но уже всё хорошо. Первый этап пройден!
Сейчас смотрю аниме, и буду спать ложиться)
У меня не много разболелась голова и вечер длится так долго как будто прошла неделя. Но я читаю дневники других худеющих девочек и мотивируюсь. Я не планирую сдаваться!
Отвесов вам и до завтра 😊
Ставь ⭐️ если тоже смотришь аниме 💜