похудение и саморазвитие

День 5

Завтрак

Черешня

Обрикосы

Йогурт

Желе

Обед

Гречка

Сосиска

Пол помидора

Огурец

Пол перца

Черешня

Обрикосы

Ужин
Ужин

Йогурт

Желе

Бутерброд с сыром

Тренеровки

3 Тренеровки

Шаги 4162 (знаю что мало но сегодня очень болела голова) сожённые калории169.3.

Всего калорий 1352 кк

Пока

Отчёт : 47 слов