Дневник-похудение

                           BUSY DAY
Начинаем заново. Окей,без лишних слов.Худеем к лету.
Утром не взвесилась, побоялась посмотреть сколько там кг
Проснулась в 6:00 и сделала тренировку от Николас Пилатес(10 минут).
BREAKFAST:

Потом убиралась и пошла по магазинам и на вб. Обед был примерно в 13-14.
LUNCH:

*Запеканку не сфоткала, энергетик тоже, а кофе еще не выпила.
Сейчас 15:00 и дел по горло просто.
Вот, что мне нужно сделать сегодня:
•4 урока English
•50 страниц Джен Эйр
•1 час Физики
•Сделать минимум 3 предмета
•Тренировка 10 минут
•Помыть рюкзак
•Сделать стирку
•Помыть кроссовки
•Разобрать сохраненки
•Порешать ВПР по русскому
•Купить ручки и карандаши(у меня все закончились прикиньте)
Очень хочу еще одну бутылочку энергетика, но это слишком много🥲
Начну с мытья рюкзака.
19:08. Я пытаюсь как-то разгребать все задачи, но они увеличиваются и увеличиваются. Скоро в школу, а я рюкзак вручную помыла-потом хотела в стиралку закинуть, но я ее уже закинула цветными вещами. Я разобрала грязные вещи на светлое и темное. Помыла цветные и темные, но до белых руки ещё не дошли. Пошла в магаз за ручками и карандашами потому, что я много учусь и у меня 1 синяя шариковая ручка может закончиться за 1-2 недели, но обошла 3 канцелярский магазин и все закрыты.У меня крик души просто, я встала в 6, но ничего не успеваю, но успеваю кстати обнаружить зависимость от энергетиков. Я пошла в магаз и купила на завтра еще один. Дальше прекращаю их пить!!!!Тем более я знаю и сама чувствую как из-за них под конец дня сил не остается.
°Интересный факт:Кофеин не добавляет тебе энергию, а берет из твоих запасов тем самым истощая тебя°
Недавно поужинала.
Dinner:

Была голодная как волк потому, что обещанный полдник я пропустила. Время от 12 до 18 прошла за секунду как будто. (Рай для Рппшницы)К моему удивлению ужин на очень мало ккал вышел(Рис использовала тот, что остался с завтрака)
Сейчас для учебы сделала кофе Нескафе с карамелью, вроде силы из-за кофе и сахара появляются, а то совсем вымотонной чувствовала себя. Но мне еще нужно сделать дз для школы(я даже его не сделала). Кстати насчет активности, то еще одну 8-минутную тренировку на все тело сделала.
Ну что ж. Пойду учиться:19:18(на  учёбу 3 часа)
21:19. Все 4 урока англа закончила. Прочитала 30 страниц Джен Эйр. Заполнила Личный дневник, сделала новые карточки для слов и сделала отжим рюкзака. Сейчас проверю весь текст на ошибки, очищу галерею,смою макияж, сниму линзы, почищу зубы и пойду спать. Вот итог:(осталась половина пачки кофе Нескафе)

Спокойной ночи🌑🌃😴🛌💤