Описание истории
Современный мир требует от нас немалых усилий, чтобы реализоваться, как выдающаяся личность и достичь своего успеха в жизни. Многие люди имеют работу, семьи, бытовые дела, которые требуют огромного количества времени.
Так уж получилось, что в погоне за успехом многие люди забыли о состоянии своего здоровья и тела. Практически каждому из них, рано или поздно, в голову приходит мысль похудеть и привести свою форму в порядок.
Однако тот же современный мир питает иллюзию о том, что красивая и спортивная форма - это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от удовольствия, удержания себя на силе воли, постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего.
Автор книги, Леонид Сулимов, рассказывает о том, как изменить свое тело раз и навсегда без помощи тренажерных залов, изнурительных диет, тренеров и диетологов, получая от жизни максимум удовольствия, не мучаясь от отказа от сладкого, мучного и алкоголя.
Оглавление
Манипуляции10 мая 2022, 17:27Гиперопека10 мая 2022, 17:26ЧАСТЬ 4. МАНИПУЛЯЦИИ И ВАШ РЕЗУЛЬТАТ. 10 мая 2022, 17:25Современная удочка или вкусовые наркотики10 мая 2022, 17:17Магия вкуса. Как выйти из иллюзии «Поесть вкусно»10 мая 2022, 17:13Культ даров небесных. Не гонитесь за результатами других10 мая 2022, 17:11Злость на похудении - это Хорошо!29 апреля 2022, 21:26Лживый эффект сауны или обертывания29 апреля 2022, 21:09Голодовки бесполезны29 апреля 2022, 21:08Никто не сожжет ваш жир, кроме вас самих25 апреля 2022, 21:15Механизм жиросжигания. Почему нельзя убрать только живот25 апреля 2022, 21:07ЧАСТЬ 6. ИСТИННОЕ ПОХУДЕНИЕ. К ЧЕМУ ГОТОВИТЬСЯ25 апреля 2022, 20:35Как похудеть. Сушка или похудение.25 апреля 2022, 20:31Забудьте про «чит-милы»22 апреля 2022, 15:46Не нужно искать удовольствие во фруктах22 апреля 2022, 15:43Сахарные наркоманы 22 апреля 2022, 15:05Мозг на сахаре, как двигатель на бензине22 апреля 2022, 15:03Как магнитом тянет на сахар и конфеты. Почему так и как бороться22 апреля 2022, 14:58Как избавиться от зависимости к вредной еде или тому, от чего вы толстеете22 апреля 2022, 14:55Как не есть «Ну хотя бы один кусочек»22 апреля 2022, 14:52Историческая и рекламная проблема22 апреля 2022, 14:51Воспитательная проблема22 апреля 2022, 14:48Проблема быстрого развития технологий22 апреля 2022, 14:48ЧАСТЬ 5. ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА22 апреля 2022, 14:47Не упасть обратно. Противостоять мнению большинства21 апреля 2022, 20:39Как противостоять манипуляциям21 апреля 2022, 20:38Манипуляции21 апреля 2022, 20:37Гиперопека21 апреля 2022, 20:36ЧАСТЬ 4. МАНИПУЛЯЦИИ И ВАШ РЕЗУЛЬТАТ21 апреля 2022, 20:35Современная удочка или вкусовые наркотики21 апреля 2022, 20:33Магия вкуса. Как выйти из иллюзии «Поесть вкусно»21 апреля 2022, 20:32Культ даров небесных. Не гонитесь за результатами других21 апреля 2022, 20:30Не все можно решить за деньги21 апреля 2022, 20:29Мистические люди, «Ведьмы» или ваша Генетика21 апреля 2022, 20:25Отказ в удовольствии или как стать лучшим21 апреля 2022, 20:22Как получать удовольствие без сладкого и вредного21 апреля 2022, 20:21Как бросить вредную еду раз и навсегда21 апреля 2022, 20:17Медленный, но простой метод21 апреля 2022, 20:15Методы похудения и становления на новую жизнь21 апреля 2022, 20:13Как не разжиреть после диеты21 апреля 2022, 19:57Человеческая личность21 апреля 2022, 19:49Животная личность21 апреля 2022, 19:45ЧАСТЬ 3. ЗАЖОРЫ И СТРЕССЫ. ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ БОРЬБЫ21 апреля 2022, 19:42Синдром турника или модная сила воли 21 апреля 2022, 19:39Все люди разные21 апреля 2022, 19:36Основные цели, которые можно измерить21 апреля 2022, 19:05Не стоит спешить20 апреля 2022, 22:13Синдром пятницы или «Ну хотя бы раз в неделю»20 апреля 2022, 22:10Ошибка ожидания или работа «вхолостую»20 апреля 2022, 22:07С чего начать. Или как начать. Блуждание в пустоте20 апреля 2022, 21:58ГЛАВА 2. ГРАМОТНОЕ ПОХУДЕНИЕ. С ЧЕГО СТОИТ НАЧАТЬ. Метод Статистики21 апреля 2022, 19:01Что вы узнаете, прочитав мою книгу18 апреля 2022, 20:25Что такое «Обращение к силе»18 апреля 2022, 20:14Истинный механизм, который нужно обслуживать всю жизнь18 апреля 2022, 20:10Знакомство с писателем18 апреля 2022, 19:59Решение проблемы не рядом с вами. Оно внутри вас18 апреля 2022, 19:56Мотивационное видео. Почему не надо смотреть18 апреля 2022, 19:54Для любого ремонта нужны инструменты18 апреля 2022, 19:53Ощущение «более лучшего» места в обществе18 апреля 2022, 19:51Проблема современных «экспертов» в области фитнеса и диетологии18 апреля 2022, 19:50Для кого моя книга18 апреля 2022, 19:49Важные моменты и замечания перед прочтением18 апреля 2022, 19:48Найдите себя в этой главе18 апреля 2022, 19:46ГЛАВА 1. ВВЕДЕНИЕ18 апреля 2022, 19:37ОТ АВТОРА18 апреля 2022, 19:34
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!