Новая жизнь. Похудение.

Итак. Начнем с питания.

Завтрак: вареники с картошкой(6 шт)+ сметанка

Чай зеленый

1-2 ложки меда

Обед: зеленый борщ + сметана

3 мелких кусочка дыни

Ужин:

Также утром сделала зарядку (приседы, вакуум,скручивания).

В 11 сделала тренировку на ноги и талию(на попу не делала,это мне не так важно,буду по настроение делать + я по утрам делаю для нее приседы)

А также с сегодняшнего дня решила тянутся,чтобы сесть на шпагат. Скачала для этого приложения,не могу сказать,что верю в то,что сяду,но хотябы стану пластичнее!

Вот тренировка,кому интересно:

Заняло минут 15,но после трени прям чувствовала свои ноги. Кнш было больно,особенно почему-то икрам.

Что касаемо похудения,то это все,что я делала.

Также я решила сделать доску желаний!!!!!! Сейчас собираю все картинки,для нее. Но прикол в том,что у меня черная краска в принтере,а покупать цветную слишком затратно (почти 2к). Поэтому я решила,что после распечатки буду краской раскрашивать. Скажим так,свой вклад внесу. Надеюсь,что все получится. Как такой выход из ситуации?

Еще я сегодня читала. И можете поздравить меня,ведь я закончила читать 1 том "Война и мир"!! И прочитала 1 часть 2 тома!!

Также я сегодня писала анализ произведения и поработала над почерком(он у меня не оч).

Еще,одна блогерша на которую я подписана в инсте сделала,что-то типо чата знакомств. И я познакомилась с 3 офигенными девочками! Мы создали беседу в вк и поддерживаем общение. Прикол в том,что мы все из разных городов.

Просто я решила,что пора выходить из такой скажем зоны комфорта и расширять свой круг общения,ведь это мне только на пользу. А еще девочки такие все худенькие!!

А одна девочка,раньше была достаточно полненькой(она кидала фотку),но видели бы вы какая она сейчас красотка!! Занималась спортом  и нормально питалась и вот тебе отличная фигура.

Также хочу возобновить чтение не школьной литературы,чтобы развиваться и в другом ключе.

Ну,а на этом все. Интересно ли вам читать еще и про мою жизнь вне похудения?

Хочу заставить себя писать главы каждый день!! Буду стараться)

Спасибо,что читаете💞

— Я знаю, что вещи могут быть трудными. Жизнь нелегка. Просто продолжай учиться и расти. Пытайся сделать так, чтобы тебя не расстраивали моменты, когда что-то идёт не так, как тебе хочется. Все будет хорошо. У тебя все будет хорошо. Ты перерастешь это.