Самое начало.
Привет. Я начала вести этот дневник,чтобы отслеживать каждый свой день.
Мне 15 лет и мой рост составляет 167см, а вес 55 кг.
Для начала, я бы хотела похудеть на 5 кг.
Не могу сказать,что являюсь очень толстой,но размер моих лях и животик, мне совершенно не нравится
Мне не нравится то как я выгляжу и не нравятся "советы" со стороны окружающих( о том,что мне следует похудеть).
Цели похудения:
1. Нравится себе.
Полюбить свое отражение в зеркале.
2. Перестать завидовать худым девушкам.
3. Чтобы не слышать критику со стороны других.
4. Комплименты.
5. Добиться идеальной(для меня) фигуры.
6. Проверка силы воли.
"Смогу ли я?"
7. Быть по-настоящему счастливой и не зацикливаться на своей внешности.
Да, я не отрицаю,что зависима от чужого мнения, но сейчас я хочу доказать себе,что смогу быть такой, какой хочу. Так что и приступаю к этому сложному этапу.
Уже приближается зима. Сегодня 25.11.18. Начинаю свой новый образ жизни в понедельник 26.11.18. И у меня есть месяц,чтобы не сломиться.
Но это не означает,что я буду худеть только месяц. Просто потом я понимаю,что не обойдется без срывов,но я буду пытаться себя контролтровать.
На самом деле месяц, это не так много,самое сложное будет в новый год,когда будет накрыт огромный стол с едой.
Я буду стараться и надеюсь,что не сорвусь.
И если кто-то как я и решил измениться, то надеюсь, я смогу тебя смотивировать и мв пройдем этот сложный путь вместе💕