51 страница1 мая 2026, 10:18
Питание. 15
Цельнозерновые кексы с бананом и изюмом с:
Ингредиенты:
• 200 г обезжиренного кефира
• 200-300 г цельнозерновой муки (либо молотых овсяных хлопьев)
• 2 спелых банана
• 2 ст. л. мелкого изюма
• 5 г разрыхлителя (или соды, гашеной уксусом)
Приготовление:
Бананы размять вилкой. Добавить кефир и изюм.
Смешать муку с разрыхлителем.
Перемешать все ингредиенты, замесить тесто (немного гуще, чем на оладьи).
Выложить тесто в формочки для кексов.
Выпекать при температуре 180-200 градусов около 40 минут.
Приятного аппетита!
51 страница1 мая 2026, 10:18
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
