4 страница9 марта 2016, 17:56

9.03.2016

Всем доброе утро💋

Сегодня решила на питьевую диету и всего на день)

Утренний отвес
Ужасный, Так как вчера сами знаете, что я съела)
И сегодня я вешу 50.7(((

В школе давали котлеты с рисом, я свою порцию отдала подружке, и компот еще)

Я хочу достигнуть своей цели)

Хожу каждую перемену воду пью, посмотрим, что будет вечером) 💋💖

За сегодня я еще выпила 2 кружки компота вишневого

Ходила на тренировку, играла в волейбол час, в баскетбол минут 40 , бегала по спорт залу 7 минут с упражнениями разными.
Приседания около 100 раз, Много прыгала...

Но вес... Он медленно стал уходить(

Вечерний отвес 50.4
Не знаю, что будет утром, наверное мышцы расти начали , Вот вес долго и уходит ...

Мне кажется, что я не скоро на весах увижу первую цифру 4(((

508e59711d96ecc6953c7b1d9a7fa7ba.jpg


Если вам нравится моя книга ставьте ⭐⭐⭐ мне будет приятно💖💋

4 страница9 марта 2016, 17:56

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!