2 страница12 марта 2016, 18:52
7.03.2016
Всем привет) *
Сегодня съела на завтрак апельсин и банан)
На обед 2 яйца)
На ужин тарелку окрошки)
Особой диеты пока нет, Но хочу на гречневую сесть)
Еще утром натощак я выпиваю 2-3 таблетки активированного угля, Он расщипляет жир)

Чувствую себя превосходно)
Я будто стала легче)
Правило такое, Не пить после еды)
И пить до еды за 20 минут)
Физических нагрузок никаких, Но хочу их тоже включить)
Сегоднишний день мне вышел в 660 калорий)
Вчера мой вес составлял 52.9 кг, а сегодня 51.2 кг
Радость зашкаливает)
Посмотрим, что будет завтра)
2 страница12 марта 2016, 18:52
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
