Интуитивное питание
Что ж начну с того, что я не писала очень долго, извините меня❤
Не писала я потому, что увлеклась интересной книгой, книгой о интуитивном питании. Книга Светланы Бронниковой, меня по настоящему затянула. Прочитав её, я даже подумать не могла, что в моей голове столько тараканов о похудении. При чем всё, что я знала, оказалось ложью и не правдой.
Я поняла, что я всё ещё болею той самой анорексией, которая у меня начиналась 4 месяца назад. Но болею не физически, а морально. Я думала, что справилась с ней, но оказывается, болезнь всё больше прогрессировала. Я сама не замечала, что постоянно слежу за тем, чтобы не съесть лишнего. Испытываю чувство вины, после каждого приёма пищи. Это ужасно, я больше не хочу так жить. Именно поэтому решила перейти на интуитивное питание.
Девчонки, что вы думаете на счёт этого? Может быть кто-то из вас сейчас на интуитивном питании? Напишите в комментарии🌸
Люблю вас❤❤