Я похудею!

Кушала снова в 13.00 - запеканка из яиц, жаренной картошки с помидорами и сыром.
Потом пошла гулять с подругой съела рожок мороженого и выпила колу 0,4, но там на четверть был лед и она разбавлена, так что можно считать что чистой колы там 0,2 л. Съела 2 маленьких батончика, они соизмеримы с пятью конфетами. В 18:00 поела тушеную курицу с макаронами. Макароны из твердых сортов пшеницы и слабо сварены - можно считать за сложные углеводы. И потом еще съела две маленькие куриные ножки и пол помидора. Из физ активности были только танцы. Волосы у меня короткие поэтому после танцев кажется что я не вспотела, а приняла душ. Качали ноги и пресс, еще отжимались. На сегодня это все. До завтра!