Озвучивание не поддерживается в этом браузере
11.02.20
Всем приветик❤
Сегодня день прошёл легко(как и вчера).Я начинаю убеждаться в том,что правельно поступила сменив диету(о срыве даже не думаю)
Завтрак:яичница(2 яйца+болгарский перец+масло+зелень)
P.s советую,очень вкусно,полезно и сытно
Обед:суп+ржаной хлеб(1 кусок)
Для меня хлеб никогда не был проблемой.С недавних пор мне посоветовали его для похудения(не содержит дрожжей) и я просто в него влюбилась😍
Ужин:винегрет+п.йогурт
Полдник:яблоко
Вот такой вот рацион:)
✅Тренировка
С каждой тренировкой чувствую,как мои ноги становятся сильнее.Не передаваемое чувство
Так же,мой вес на данный момент:59.3
Сегодня заметила,что после того,как скинула пару лишних килограмм, стали наиболее выделяться ключицы
P.s а теперь о "грустном"
Если среди моих читателей есть те,кто учиться в 9 классе и сдает завтра устное собеседование.Ребят,я с вами.Последний пробник я сдала на 12б.Завалила пересказ.Текст был очень трудный.Я сидела и думала,как выкрутиться.Спасла картина и диалог.И да,мне дать хер на то,зачем строители строят дом и почему делают именно этими инструментами.Простите,бомбит😂
Как-то вот так,держите за меня кулаки.Завтра в 11ч экзамен/мыло и веревку плииииз/
Всем спокойной ночи и отвесов🦋💕
Комментарии