Day 3/28.07.2018
Привет! Как у вас дела? Сегодня я проснулась с хорошим настроением, потому что вчера вечером помирились с мамой. Когда встала с кровати, то сразу пошла взвешиваться. Была рада что не чего не набрала я весила 60.4 кг.
Сейчас я на даче, и на ПД не села... Как приеду домой сразу сяду. А пока что я жру. Простите за выражение, но это так и есть. И плюс на даче не везде ровный пол. Поэтому скорей всего, пока без веса. Как домой приеду ещё будут параметры.
Сегодня на завтрак у меня был чай б/с, и мама заставила съесть оладушек и бутерброд с красной икрой, а потом я съела шарики с молоком, просто шарики, перец болгарский, печенье, оладушек до фига.
Капец сижу на "ПД"
В 14:50 мы все пошли обедать и очень много съела. Даже стыдно писать. Поэтому сегодня без этого.
Потом мы поехали на речку, но пошёл дождь и мы побили там от силы 30-45 минут. Но я искупаться, и должна что-то сбросить😂
В 19:00 мы сели кушать я съела:
🍀два кусочка шашлыка
🍀торт (три с половиной кусочка) стыднооо
🍀квас (два стакана)
Да я сорвалась... Никогда не срывайтесь. Но я все заплатила и позанималась:
🌟Пресс - 60 раз
🌟Приседания - 40 раз
🌟Планка - 1 минута. (знаю мало, но для начала нормально)
🌟Прыжки - 100 раз.
Ааа, ещё хотела сказать тип по какому поводу шашлык. Так к нам в гости приехали. Я блин в шоке. Только похудеть собралась и тут, тебе бац. А ещё я познакомилась с мальчиком пока отдыхала в Турции, он такой хороший 😍
На сегодня все.
Всём отвесов😍
До завтра 💞🤞