26.07.2018
Этот день не из самых лучших, утром я проснулась без настроения. Потому что вчера вечером поссорилась с мамой. Бессит, и главное не из за чего поссорились.. Ну ладно это не так важно из за этого я нажираться не буду. 🤞
Сегодня когда встала на весы пришла в шок. Сбросила довольно много для меня. То есть вчера я весила 61.0,а уже сегодня 60.3. После увиденного я ещё долго танцевала.
На утро я съела :
1. Яичницу (не большую)
2. 1 кусочек альпенгольда.
3. Чай (с одной ложкой сахара)
4. Помидор
5. 2 шоколадные печенья.
И набрала я после этого не так уж и много. 🤙
В 11:30 я ушла гулять. И гулянки идут мне на пользу, если конечно не сидеть на месте😂😂
В 12:15 я сорвалась и съела русскую картошку с сыром. Не знаю как худеть когда у тебя есть наличка и она не кончается....
На обед я съела:
1.Доширак (половину)
2.Чай с сахаром.
3.пирог с говядиной (3 куска)
4. Пирог ежевикой (1 кусок)
5. Пирог с чёрной смородиной (1 кусок)
На ужин я сорвалась и съела очень много всего:
1. Чай с сахаром.
2. Пирог с говядиной (4 кусочка)
3. Варенье картошку (5-6 кусочков)
4. Овощное рагу
5. Курицу на пару.
Разожралась так разожралась.....
А это все из за того что осталось у крестный на ночь, дома бы сидела и спала бы... Ну ладно, завтра ограничить в некоторых продуктах.
К обеду я поехала к крестной, с подарочками из Турции. И она меня там откормить решила, набрала я наверное, очень много,но и гуляла я достаточно. Поэтому на прибавку веса я даже не надеюсь. 🤘
Всём спокойной ночи, и успехов в похудении ❣️🤙Главное мне...
А то боюсь что завтра буду весить 63 кг. Ой не дай бог 😂😂 Завтра буду уже делать упражнения. Разных видов. И к середине августа я хочу уже весить 58 кг. Держите за меня кулачки 😂😂❣️ Всех люблю и целую, спокойной ночи ❣️🤞