Обо Мне
Всем привет, меня зовут Наташа, ну это вы наверное уже поняли. Это книга, будет написана про похудение, именно как я пытаюсь это сделать. Если такая рубрика вам не интересна то не читайте. ❣️
Я вешу 61 кг при росте 157 см. Моя норма, это как минимум 55 кг, в максимум 50. Я очень хотела похудеть до лета, до лета я весила на несколько кг меньше на три или на четыре. В мае я даже сбросила 2 кг. Ну то есть не от этого веса, а который был до лето я весила 58.Но сейчас я попрощалась с этим весом и благополучно набралала😂😠
Сейчас я пытаюсь сбросить до 1 сентября. Осталось очень мало времени. Меньше 50 дней. Я не такой человек который хочет на раз два похудеть. Таким людям как я очень трудно сбросить кг. Я очень ленивая я это признаю. Но поверьте даже ленивые люди сбрасывают по 20-30 кг. Нет я не буду пользоваться какими то средствами. Буду худеть сама.
Я такой человек который любит покушать, да я знаю таких много. Но я сильно люблю покушать. И мне похудеть будет очень сложно. Я никогда не сидела на каких либо диетах. И это очень вредно. Поэтому я худею сама, без фитнес зала, без диет и каких либо средства для похудения. Самоё важное это питание и занятие спортом даже пару упражнений день пойдёт вам на пользу.
И да я буду описывать свой день полностью. И думаю вам будет это интересно.
Поддержите меня пожалуйста.
Ваша Наташа❣️