Мое похудение

Я так рада...

Я питалась не на 800 калорий 😂😂
(Больше чем 800)

Сегодня я решила что буду сидеть на голодании 1:1(если кто не знает это один день ешь , другой нет)
И буду писать МАКСИМУМ на 1000 калорий.
И конечно буду заниматься спортом.
Сегодня я сбросила ~425 калорий
Ухх я устала 😂😂
Кстати!! Сегодня я ела только в 10 утра (сейчас у Меня 15)
Думаю больше не буду есть...
Голода вроде нет,но этл пока)) я пью много воды...
Ещё 3 кружки чая выпила (одна чашка Была с сахаром)
Ещё я думаю я сегодня больше не буду заниматься упражнениями... хотя я подумаю 😂

Ела я сегодня один огурчик  и пюре из картошки ~200-300 калорий (не знаю если честно)

Ну все...
Всем удачи ,всем отвесов ✌️😘